10 BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE COCO
Embora seja uma gordura saturada de 90%, o óleo de coco orgânico contém ácidos graxos de cadeia média (MCFAs) que podem melhorar sua saúde de muitas maneiras. Um dos mais inteligentes opções de boa gordura que você pode adicionar à sua dieta é o óleo de coco virgem orgânico. Sim, óleo de coco.
Em primeiro lugar, o óleo de coco orgânico é muito estável ao cozinhar com porque resiste a altas temperaturas sem danos provocados pelo calor. Se você mudar o seu óleo de cozinha ao óleo de coco orgânico, você pode começar a melhorar a sua saúde imediatamente.
Além do mais, você pode facilmente digerir as MCFAs em óleo de coco. Então, é muito mais fácil em seu sistema do que outros óleos. Além disso, estes ácidos gordos que trabalham duro são imediatamente convertidos em energia em vez de ser armazenada em seu corpo como gordura. No geral, MCFAs ajuda a impulsionar o seu metabolismo, que é uma grande ajuda para qualquer programa de perda de peso.
Considerado um alimento funcional, o óleo de coco orgânico está agora a ser reconhecido pela comunidade médica como uma ferramenta poderosa contra doenças relacionadas com o sistema imunitário. Vários estudos têm sido feitos sobre a sua eficácia nesta área, e muita pesquisa está em andamento relativo ao incrível valor nutricional do óleo de coco virgem orgânico puro.
O óleo de coco orgânico é altamente nutritivo e contém um ácido graxo de combate a doença superiores chamado ácido láurico. Também é rica em fibras, vitaminas e minerais.
O melhor tipo de obter é o óleo de coco orgânico não transformados extra virgem. Isto irá assegurar-lhe que o seu produto é refinado, orgânico certificado para os padrões do USDA, e não contém produtos químicos adicionados ou aditivos geneticamente modificados.
Você também vai conhecer o seu óleo de coco orgânico é feita apenas a partir de cocos frescos e é um sólido à temperatura ambiente. As Filipinas são o maior exportador mundial de óleo de coco orgânico.
Mas então, quais são os 10 principais Benefícios do óleo de coco?
1- Mantê-lo saudável
Você pode ajudar a impulsionar e regular o seu metabolismo para manter seu peso sob controle com este óleo maravilha.
2- Apoiar o seu sistema imunitário
óleo de coco orgânico é recheado de ácido láurico, o imunológico apoiando nutrientes.
3- Promover a saúde cardíaca
Repleto de gorduras saudáveis que são bons para o coração, o óleo de coco orgânico é um ótimo complemento para sua dieta diária.
4- Dar-lhe energia instantânea
óleo de coco orgânico pode ajudá-lo a se sentir menos cansado e exigem menos sono, estimulando o seu metabolismo. Ele também pode melhorar o desempenho atlético.
5- Suporte a função da tireóide saudável
óleo de coco orgânico ajuda a estimular a atividade e bom funcionamento deste importante glândula que fornece energia, apoia a saúde da sua pele e do metabolismo, e mantém seus humores em equilíbrio.
6- Ajudar a manter sua pele jovem, suave e vista saudável
Usando o óleo de coco virgem orgânico como uma loção vai ajudar a melhorar a sua pele, cabelo e unhas, devido à sua hidratação e efeitos de suavização que também promovem a elasticidade.
7- Aumentar a regeneração celular
Quando sua taxa metabólica aumenta, a sua regeneração celular acelera também. Isso significa que seu corpo vai mais rapidamente substituir as células velhas com células novas e saudáveis.
8- Promover o anti-viral, anti-fúngicos e Actividade Anti-bacteriana
Repletas de ácido láurico, óleo de coco orgânico possui agentes naturais abundantes que podem reduzir fungos, bactérias e os vírus que causam a gripe, herpes, e outras doenças.
9- Melhorar a secreção de insulina
Isso ajuda a utilizar melhor a glicose para equilibrar a produção de insulina, que pode ajudar a aliviar os sintomas e reduzir os riscos de saúde associados com diabetes.
10- Proteger seu organismo contra doenças
Por fim, o óleo de coco orgânico pode ajudar a proteger o corpo dos radicais livres que danificam as células.
Em primeiro lugar, o óleo de coco orgânico é muito estável ao cozinhar com porque resiste a altas temperaturas sem danos provocados pelo calor. Se você mudar o seu óleo de cozinha ao óleo de coco orgânico, você pode começar a melhorar a sua saúde imediatamente.
Além do mais, você pode facilmente digerir as MCFAs em óleo de coco. Então, é muito mais fácil em seu sistema do que outros óleos. Além disso, estes ácidos gordos que trabalham duro são imediatamente convertidos em energia em vez de ser armazenada em seu corpo como gordura. No geral, MCFAs ajuda a impulsionar o seu metabolismo, que é uma grande ajuda para qualquer programa de perda de peso.
Considerado um alimento funcional, o óleo de coco orgânico está agora a ser reconhecido pela comunidade médica como uma ferramenta poderosa contra doenças relacionadas com o sistema imunitário. Vários estudos têm sido feitos sobre a sua eficácia nesta área, e muita pesquisa está em andamento relativo ao incrível valor nutricional do óleo de coco virgem orgânico puro.
O óleo de coco orgânico é altamente nutritivo e contém um ácido graxo de combate a doença superiores chamado ácido láurico. Também é rica em fibras, vitaminas e minerais.
O melhor tipo de obter é o óleo de coco orgânico não transformados extra virgem. Isto irá assegurar-lhe que o seu produto é refinado, orgânico certificado para os padrões do USDA, e não contém produtos químicos adicionados ou aditivos geneticamente modificados.
Você também vai conhecer o seu óleo de coco orgânico é feita apenas a partir de cocos frescos e é um sólido à temperatura ambiente. As Filipinas são o maior exportador mundial de óleo de coco orgânico.
Mas então, quais são os 10 principais Benefícios do óleo de coco?
1- Mantê-lo saudável
Você pode ajudar a impulsionar e regular o seu metabolismo para manter seu peso sob controle com este óleo maravilha.
2- Apoiar o seu sistema imunitário
óleo de coco orgânico é recheado de ácido láurico, o imunológico apoiando nutrientes.
3- Promover a saúde cardíaca
Repleto de gorduras saudáveis que são bons para o coração, o óleo de coco orgânico é um ótimo complemento para sua dieta diária.
4- Dar-lhe energia instantânea
óleo de coco orgânico pode ajudá-lo a se sentir menos cansado e exigem menos sono, estimulando o seu metabolismo. Ele também pode melhorar o desempenho atlético.
5- Suporte a função da tireóide saudável
óleo de coco orgânico ajuda a estimular a atividade e bom funcionamento deste importante glândula que fornece energia, apoia a saúde da sua pele e do metabolismo, e mantém seus humores em equilíbrio.
6- Ajudar a manter sua pele jovem, suave e vista saudável
Usando o óleo de coco virgem orgânico como uma loção vai ajudar a melhorar a sua pele, cabelo e unhas, devido à sua hidratação e efeitos de suavização que também promovem a elasticidade.
7- Aumentar a regeneração celular
Quando sua taxa metabólica aumenta, a sua regeneração celular acelera também. Isso significa que seu corpo vai mais rapidamente substituir as células velhas com células novas e saudáveis.
8- Promover o anti-viral, anti-fúngicos e Actividade Anti-bacteriana
Repletas de ácido láurico, óleo de coco orgânico possui agentes naturais abundantes que podem reduzir fungos, bactérias e os vírus que causam a gripe, herpes, e outras doenças.
9- Melhorar a secreção de insulina
Isso ajuda a utilizar melhor a glicose para equilibrar a produção de insulina, que pode ajudar a aliviar os sintomas e reduzir os riscos de saúde associados com diabetes.
10- Proteger seu organismo contra doenças
Por fim, o óleo de coco orgânico pode ajudar a proteger o corpo dos radicais livres que danificam as células.